来週から５年生はHQCシートに取り組んでもらいます。
HQCとは（ヘルス・クオリティ・コントロール）です。
今よりももっと良い生活習慣が送れるように、自分で行動し改善を図っていくことを目的としています。事前に５年生には生活習慣アンケートに答えてもらい、どれぐらいできているか全体で確認しました。（登校する前にはみがきをしているか、顔を洗ってから登校しているかなど基本的な生活習慣について聞きました）
また、ゲームやスマートフォンの使用による健康被害にもふれ、使用時間について個々に考えました。
２週間自分で立てた目標（睡眠時刻・メディア使用時間・学習時間）が達成できるように来週から頑張りましょう★ご家庭でもお子さんの取り組みや立てた目標についてぜひ見てみてください。
学校長より
5年生HQCシート